fisioterapi.umsida.ac.id- Postur tubuh yang baik tidak hanya membuat seseorang terlihat lebih percaya diri, tetapi juga berdampak besar terhadap kesehatan jangka panjang. Sayangnya, banyak remaja tidak menyadari pentingnya good posture, terutama saat beraktivitas sehari-hari seperti duduk terlalu lama di depan layar, membawa beban berat di punggung, atau bahkan memainkan smartphone dalam posisi membungkuk. Melihat fenomena ini,...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Optimalkan Metabolisme dengan Hatha Yoga: Solusi Alami untuk Nyeri Punggung Bawah. Low Back Pain Myogenic (LBP) atau nyeri punggung bawah sering kali terjadi akibat postur tubuh yang tidak ergonomis dan aktivitas berlebihan. Kondisi ini dapat mengganggu metabolisme tubuh, menyebabkan ketegangan otot, dan mengurangi fleksibilitas. Namun, penelitian terbaru dari Safara Anggita dan Widi Arti dari...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Rekam medis menunjukkan bahwa keseimbangan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan sangat penting bagi lansia untuk mengurangi risiko jatuh dan komplikasi kesehatan lainnya. Melalui program pengabdian masyarakat (Abdimas), Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Fikes Umsida) melaksanakan skrining kesehatan dan pemeriksaan keseimbangan bagi lansia di Sidoarjo. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Metabolisme yang optimal memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan energi tubuh dan mencegah obesitas. Ketidakseimbangan energi akibat asupan kalori berlebih dibandingkan pengeluarannya dapat menyebabkan akumulasi lemak dalam tubuh, yang lebih sering terjadi pada perempuan. Untuk mengatasi masalah ini, penelitian dari Widi Arti, Herista Novia Wildanti, dan Bagas Anjasmara di Universitas Muhammadiyah Sidoarjo menemukan bahwa...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Dalam dunia fisioterapi, pemeriksaan dan pengukuran muskuloskeletal memiliki peran krusial dalam menilai kondisi pasien dan menentukan terapi yang tepat. Sistem muskuloskeletal melibatkan otot, sendi, dan tulang yang berperan dalam pergerakan tubuh manusia. Gangguan pada sistem ini dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai dari nyeri hingga keterbatasan gerak yang mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Baca Juga:8 Tips...Read More

Fisioterapi.umsida.ac.id – Forward Head Posture (FHP) adalah kondisi postural di mana kepala condong ke depan secara berlebihan, menyebabkan ketidakseimbangan biomekanik tubuh. Postur ini, jika tidak diperbaiki, dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti nyeri leher, gangguan otot, hingga penurunan kemampuan keseimbangan dinamis. Berdasarkan penelitian terbaru di Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida), berikut adalah delapan tips efektif yang...Read More

Fisioterapi.umsida.ac.id – Postur kepala maju (Forward Head Posture/FHP) adalah salah satu gangguan postur tubuh yang semakin banyak ditemukan di era modern, terutama karena penggunaan perangkat elektronik yang meningkat. Penelitian yang dilakukan di Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida) memberikan wawasan baru tentang hubungan FHP dengan keseimbangan dinamis pada mahasiswa aktif di Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Olahraga. Berikut...Read More

Fisioterapi.umsida.ac.id – Malnutrisi pada balita masih menjadi salah satu masalah kesehatan utama di Indonesia. Praktik pemberian makan dan makanan pendamping yang kurang tepat sering kali menjadi penyebab utama kondisi ini. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan bahwa 17,7% balita di Indonesia berada dalam kategori berat badan kurang, dengan rincian 13,8% gizi kurang dan 3,9%...Read More

Fisioterapi.umsida.ac.id – Salah satu dosen Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida), Widi Arti SFis MKes, mendukung semangat dan performa atlet sepatu roda Sidoarjo dengan mengadakan skrining dan sharing session yang dilaksanakan di Laboratorium Fisioterapi pada Sabtu, (11/01/2025). Lihat juga: Peran Mahasiswa Fisioterapi Fikes Umsida di COMMSPROT 2024: Jaga Performa Atlet Futsal Skrining ini diikuti oleh 50 atlet...Read More

Fisioterapi.umsida.ac.id – Keterampilan motorik halus, terutama koordinasi antara mata dan tangan, adalah aspek penting dalam perkembangan anak usia dini. Kemampuan ini memengaruhi aktivitas belajar anak, seperti membaca, menulis, dan berhitung. Penelitian yang dilakukan oleh Herista Novia Widanti dan tim dari Universitas Muhammadiyah Sidoarjo mengungkapkan bahwa metode Brain Gym efektif dalam meningkatkan kemampuan koordinasi tersebut. Baca...Read More