Fisioterapi.umsida.ac.id – Pergelangan kaki terkilir atau ankle sprain adalah cedera yang cukup sering terjadi, baik saat olahraga maupun aktivitas sehari-hari. Kondisi ini terjadi ketika ligamen jaringan yang menghubungkan tulang satu sama lain meregang atau bahkan robek akibat gerakan memutar secara tiba-tiba. Mengutip dari laman Halodoc, “ankle sprain adalah cedera pada ligamen pergelangan kaki yang umumnya...Read More