fisioterapi.umsida.ac.id- Postur tubuh yang baik tidak hanya membuat seseorang terlihat lebih percaya diri, tetapi juga berdampak besar terhadap kesehatan jangka panjang. Sayangnya, banyak remaja tidak menyadari pentingnya good posture, terutama saat beraktivitas sehari-hari seperti duduk terlalu lama di depan layar, membawa beban berat di punggung, atau bahkan memainkan smartphone dalam posisi membungkuk. Melihat fenomena ini,...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Optimalkan Metabolisme dengan Hatha Yoga: Solusi Alami untuk Nyeri Punggung Bawah. Low Back Pain Myogenic (LBP) atau nyeri punggung bawah sering kali terjadi akibat postur tubuh yang tidak ergonomis dan aktivitas berlebihan. Kondisi ini dapat mengganggu metabolisme tubuh, menyebabkan ketegangan otot, dan mengurangi fleksibilitas. Namun, penelitian terbaru dari Safara Anggita dan Widi Arti dari...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Rekam medis menunjukkan bahwa keseimbangan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan sangat penting bagi lansia untuk mengurangi risiko jatuh dan komplikasi kesehatan lainnya. Melalui program pengabdian masyarakat (Abdimas), Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Fikes Umsida) melaksanakan skrining kesehatan dan pemeriksaan keseimbangan bagi lansia di Sidoarjo. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Metabolisme yang optimal memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan energi tubuh dan mencegah obesitas. Ketidakseimbangan energi akibat asupan kalori berlebih dibandingkan pengeluarannya dapat menyebabkan akumulasi lemak dalam tubuh, yang lebih sering terjadi pada perempuan. Untuk mengatasi masalah ini, penelitian dari Widi Arti, Herista Novia Wildanti, dan Bagas Anjasmara di Universitas Muhammadiyah Sidoarjo menemukan bahwa...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Dalam dunia fisioterapi, pemeriksaan dan pengukuran muskuloskeletal memiliki peran krusial dalam menilai kondisi pasien dan menentukan terapi yang tepat. Sistem muskuloskeletal melibatkan otot, sendi, dan tulang yang berperan dalam pergerakan tubuh manusia. Gangguan pada sistem ini dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai dari nyeri hingga keterbatasan gerak yang mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Baca Juga:8 Tips...Read More