Fisioterapi.umsida.ac.id – Koordinasi antara mata dan tangan adalah kemampuan penting yang memengaruhi perkembangan motorik dan kognitif anak usia dini. Penelitian terbaru dari Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida) yang dilakukan oleh Herista Novia Widanti dan timnya mengungkap manfaat luar biasa dari latihan Brain Gym.
Baca juga: Peran Mahasiswa Fisioterapi Fikes Umsida di COMMSPROT 2024: Jaga Performa Atlet Futsal
Delapan keunggulan utama Brain Gym berdasarkan penelitian tersebut.
1. Meningkatkan Koordinasi Mata dan Tangan
Penelitian ini menunjukkan bahwa Brain Gym secara signifikan meningkatkan kemampuan koordinasi antara mata dan tangan pada anak prasekolah. Setelah menjalani latihan selama enam minggu, terjadi peningkatan skor koordinasi pada tes Purdue Pegboard, termasuk tangan dominan, tangan tidak dominan, dan merakit. Hasil ini mengindikasikan bahwa latihan ini efektif untuk memperbaiki koordinasi penting yang mendukung keterampilan motorik.
2. Merangsang Dimensi Otak secara Keseluruhan
Brain Gym bekerja dengan mengaktifkan berbagai dimensi otak secara menyeluruh. Aktivitas seperti cross crawl dan hook-ups merangsang kedua belahan otak untuk bekerja lebih seimbang, sehingga menciptakan sinergi antara kognisi, motorik, dan emosional anak.
3. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
Latihan ini membantu anak untuk lebih fokus dalam belajar. Gerakan-gerakan yang dilakukan, seperti lazy 8, melibatkan koordinasi mata dan tangan yang mendorong konsentrasi anak saat melakukan aktivitas seperti menulis dan membaca.
Sumber AI
4. Mengoptimalkan Fungsi Kognitif
Brain Gym juga berfungsi untuk meningkatkan kemampuan kognitif anak. Latihan ini mengintegrasikan input visual dengan gerakan tangan, yang membantu anak memproses informasi lebih cepat dan akurat. Aktivitas seperti double doodle memperbaiki orientasi visual dan meningkatkan daya ingat.
5. Meningkatkan Kreativitas Anak
Gerakan Brain Gym yang melibatkan tangan dan tubuh memberikan stimulasi pada bagian otak yang bertanggung jawab atas kreativitas. Anak-anak yang mengikuti latihan ini menunjukkan kemampuan yang lebih baik dalam memecahkan masalah dan mengekspresikan ide-ide baru.
6. Mengurangi Ketegangan Otot
Latihan ini juga memiliki manfaat fisiologis. Gerakan seperti arm activation membantu otot dada dan bahu menjadi lebih rileks, sehingga meningkatkan fleksibilitas dan kelincahan tangan. Hal ini mendukung aktivitas sehari-hari anak seperti menggambar atau memegang alat tulis.
7. Mendukung Keseimbangan Motorik
Brain Gym tidak hanya meningkatkan kemampuan motorik halus tetapi juga keseimbangan motorik secara keseluruhan. Aktivitas ini melibatkan seluruh tubuh, termasuk kaki, tangan, dan kepala, sehingga anak memiliki kontrol motorik yang lebih baik dalam berbagai situasi.
8. Cocok untuk Berbagai Kondisi Anak
Penelitian ini mencakup anak-anak dengan beragam latar belakang status gizi dan kondisi fisik. Meski terdapat perbedaan status ekonomi dan asupan nutrisi, Brain Gym tetap menunjukkan hasil positif pada semua partisipan. Hal ini menunjukkan fleksibilitas metode ini untuk diterapkan pada berbagai kelompok anak.
Metode Penelitian dan Temuan
Penelitian dilakukan dengan desain quasi-eksperimental, melibatkan 12 anak usia 5–6 tahun. Latihan Brain Gym diberikan selama enam minggu, dengan tiga sesi per minggu. Tes Purdue Pegboard digunakan untuk mengukur tingkat koordinasi sebelum dan sesudah latihan. Hasil menunjukkan peningkatan signifikan di semua kategori tes, termasuk tangan dominan, tangan tidak dominan, kedua tangan, dan merakit.
Rekomendasi untuk Orang Tua dan Pendidik
Brain Gym dapat diterapkan oleh orang tua dan pendidik sebagai metode sederhana namun efektif untuk meningkatkan perkembangan motorik dan kognitif anak. Aktivitas ini tidak memerlukan peralatan khusus dan dapat dilakukan dalam lingkungan yang santai. Untuk hasil optimal, latihan dapat digabungkan dengan pola makan sehat dan stimulasi lingkungan yang kondusif.
Brain Gym adalah solusi praktis untuk meningkatkan koordinasi mata dan tangan pada anak usia dini. Delapan keunggulan yang disebutkan di atas menunjukkan bagaimana metode ini tidak hanya bermanfaat secara motorik tetapi juga mendukung perkembangan kognitif, emosional, dan sosial anak. Dengan pengaplikasian yang tepat, Brain Gym dapat menjadi bagian penting dari tumbuh kembang anak yang optimal.
Latihan sederhana ini memberikan peluang bagi anak-anak untuk mencapai potensi terbaik mereka selama masa golden age, menjadikannya investasi berharga untuk masa depan. Untuk informasi lebih lanjut, orang tua dan pendidik disarankan untuk mencari panduan pelaksanaan Brain Gym dari sumber terpercaya.
Sumber: Bagas Anjasmara Efektivitas Pemberian Latihan Brain Gym Terhadap Peningkatan Koordinasi Mata dan Tangan Pada Anak Pra-Sekolah
Penulis: Ayunda H
