fisioterapi.umsida.ac.id- Fasciitis plantaris merupakan salah satu penyebab utama nyeri tumit yang banyak dialami oleh individu dari berbagai kalangan usia. Penyakit ini terjadi akibat peradangan pada jaringan plantar fascia, yang berfungsi sebagai bantalan penyokong lengkungan kaki. Kondisi ini umumnya menimbulkan rasa nyeri yang mengganggu aktivitas sehari-hari,...Read More
fisioterapi.umsida.ac.id – Nyeri bahu sering dialami oleh pekerja yang banyak menghabiskan waktu dengan duduk atau melakukan aktivitas statis dalam waktu lama. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Andi Fadhilah Tenriwulan, Bagas Anjasmara, dan Suci Ariani dari Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida) menemukan bahwa postur...Read More
fisioterapi.umsida.ac.id- Sindrom De Quervain, yang sering menyerang ibu jari akibat penggunaan berlebihan, terutama pada pengguna gawai dan gamer, kini mendapat solusi terapi yang lebih efektif. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh dosen dan tim dari Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (FIKES Umsida), metode Hold Relax...Read More
fisioterapi.umsida.ac.id- Postur tubuh yang baik tidak hanya membuat seseorang terlihat lebih percaya diri, tetapi juga berdampak besar terhadap kesehatan jangka panjang. Sayangnya, banyak remaja tidak menyadari pentingnya good posture, terutama saat beraktivitas sehari-hari seperti duduk terlalu lama di depan layar, membawa beban berat di punggung,...Read More
fisioterapi.umsida.ac.id- Optimalkan Metabolisme dengan Hatha Yoga: Solusi Alami untuk Nyeri Punggung Bawah. Low Back Pain Myogenic (LBP) atau nyeri punggung bawah sering kali terjadi akibat postur tubuh yang tidak ergonomis dan aktivitas berlebihan. Kondisi ini dapat mengganggu metabolisme tubuh, menyebabkan ketegangan otot, dan mengurangi fleksibilitas....Read More
