Blog Full Right Sidebar With Frame

fisioterapi.umsida.ac.id- Rekam medis menunjukkan bahwa keseimbangan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan sangat penting bagi lansia untuk mengurangi risiko jatuh dan komplikasi kesehatan lainnya. Melalui program pengabdian masyarakat (Abdimas), Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Fikes Umsida) melaksanakan skrining kesehatan dan pemeriksaan keseimbangan bagi lansia di Sidoarjo. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat, nutrisi seimbang, dan aktivitas fisik guna mempertahankan keseimbangan tubuh. Baca Juga: Metabolisme Lebih...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Metabolisme yang optimal memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan energi tubuh dan mencegah obesitas. Ketidakseimbangan energi akibat asupan kalori berlebih dibandingkan pengeluarannya dapat menyebabkan akumulasi lemak dalam tubuh, yang lebih sering terjadi pada perempuan. Untuk mengatasi masalah ini, penelitian dari Widi Arti, Herista Novia Wildanti, dan Bagas Anjasmara di Universitas Muhammadiyah Sidoarjo menemukan bahwa latihan interval intensitas sedang dapat meningkatkan Basal Metabolic Rate (BMR) secara signifikan. Dengan metode latihan...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Dalam dunia fisioterapi, pemeriksaan dan pengukuran muskuloskeletal memiliki peran krusial dalam menilai kondisi pasien dan menentukan terapi yang tepat. Sistem muskuloskeletal melibatkan otot, sendi, dan tulang yang berperan dalam pergerakan tubuh manusia. Gangguan pada sistem ini dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai dari nyeri hingga keterbatasan gerak yang mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Baca Juga:8 Tips Ampuh Mengatasi Forward Head Posture untuk Meningkatkan Keseimbangan Dinamis Menurut buku ajar Pemeriksaan dan Pengukuran...Read More

Fisioterapi.umsida.ac.id – Forward Head Posture (FHP) adalah kondisi postural di mana kepala condong ke depan secara berlebihan, menyebabkan ketidakseimbangan biomekanik tubuh. Postur ini, jika tidak diperbaiki, dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti nyeri leher, gangguan otot, hingga penurunan kemampuan keseimbangan dinamis. Berdasarkan penelitian terbaru di Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida), berikut adalah delapan tips efektif yang dapat Anda terapkan untuk mengatasi FHP sekaligus meningkatkan keseimbangan tubuh. Baca juga: Skrining dan Diskusi...Read More

Fisioterapi.umsida.ac.id – Postur kepala maju (Forward Head Posture/FHP) adalah salah satu gangguan postur tubuh yang semakin banyak ditemukan di era modern, terutama karena penggunaan perangkat elektronik yang meningkat. Penelitian yang dilakukan di Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida) memberikan wawasan baru tentang hubungan FHP dengan keseimbangan dinamis pada mahasiswa aktif di Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Olahraga. Berikut adalah delapan keunggulan utama penelitian ini yang penting untuk dipahami. Baca juga: Kombinasi Modisco dan...Read More