Blog Full Right Sidebar With Frame

fisioterapi.umsida.ac.id- Fasciitis plantaris merupakan salah satu penyebab utama nyeri tumit yang banyak dialami oleh individu dari berbagai kalangan usia. Penyakit ini terjadi akibat peradangan pada jaringan plantar fascia, yang berfungsi sebagai bantalan penyokong lengkungan kaki. Kondisi ini umumnya menimbulkan rasa nyeri yang mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat berjalan atau berdiri dalam waktu lama. Baca Juga: Nyeri Bahu pada Staf Pengajar Bisa Dicegah dengan Postur dan Aktivitas Fisik yang Tepat Salah...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id – Nyeri bahu sering dialami oleh pekerja yang banyak menghabiskan waktu dengan duduk atau melakukan aktivitas statis dalam waktu lama. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Andi Fadhilah Tenriwulan, Bagas Anjasmara, dan Suci Ariani dari Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida) menemukan bahwa postur tubuh, durasi kerja, dan fungsional bahu berpengaruh signifikan terhadap nyeri bahu yang dialami oleh staf pengajar. Namun, menariknya, aktivitas fisik dan kekuatan genggaman tangan tidak...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Sindrom De Quervain, yang sering menyerang ibu jari akibat penggunaan berlebihan, terutama pada pengguna gawai dan gamer, kini mendapat solusi terapi yang lebih efektif. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh dosen dan tim dari Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (FIKES Umsida), metode Hold Relax terbukti lebih efektif dibandingkan teknik Friction dalam mengurangi nyeri akibat sindrom ini. Penelitian ini membandingkan dua teknik terapi yang umum digunakan dalam fisioterapi untuk menangani...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Postur tubuh yang baik tidak hanya membuat seseorang terlihat lebih percaya diri, tetapi juga berdampak besar terhadap kesehatan jangka panjang. Sayangnya, banyak remaja tidak menyadari pentingnya good posture, terutama saat beraktivitas sehari-hari seperti duduk terlalu lama di depan layar, membawa beban berat di punggung, atau bahkan memainkan smartphone dalam posisi membungkuk. Melihat fenomena ini, tim pengabdian masyarakat dari Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Fikes Umsida) mengadakan edukasi kesehatan...Read More

fisioterapi.umsida.ac.id- Optimalkan Metabolisme dengan Hatha Yoga: Solusi Alami untuk Nyeri Punggung Bawah. Low Back Pain Myogenic (LBP) atau nyeri punggung bawah sering kali terjadi akibat postur tubuh yang tidak ergonomis dan aktivitas berlebihan. Kondisi ini dapat mengganggu metabolisme tubuh, menyebabkan ketegangan otot, dan mengurangi fleksibilitas. Namun, penelitian terbaru dari Safara Anggita dan Widi Arti dari Program Studi D-III Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida) menunjukkan bahwa latihan Hatha Yoga dapat menjadi...Read More